1、晚上睡觉前是做面膜的最佳时间人体的新陈代谢在夜间处于一天中的低谷，而细胞的生长和修复活动在这个时间中最为旺盛，因而皮肤对营养物质的吸收能力也会有所加强，选上晚上这个时间，加上正确做面膜的步骤，将有

这里，需要告诉大家的是，出现这种症状的，大多是气血相对比较虚的人，换言之，主要是肠胃吸收功能不好，一句话，虚症的人最爱出现此症。人之所以出现会出现劳累疲乏，主要是因为内脏供血量的减少，基于以下三种情况

严格遵守敷面膜的时间一般面膜都是建议敷面膜在15分钟到20分钟，最长不要超过20分钟。一定要谨记，绝对不能超时。尤其是贴片式面膜，如果等面膜水分蒸发干了还不揭开面膜的话，面膜会反过来吸收肌肤的水分，所以绝对

食欲不振的原因1、脾胃虚弱。食欲不振一般是身体脾胃虚弱发出的信号。正常人的嘴里是不燥不渴，食而知味的，这叫“口中和”，表明胃气正常、体液充足。相反，人体一旦阴阳失调，脾胃有病，就会失去“口中和”的感觉

女性月经周期一般因人而异，约为21-36天不等，平均约为28天。但是，有很多女性出现月经提前的现象，甚至一个月会出现两次，对此并不以然，认为这是一种简单的妇科问题，甚至认为这都是正常的。那么，月经提前会给身

 检查肝脏是否有毒的方法1、指甲表面有凸起的棱线，或是向下凹陷。中医认为“肝主筋”，指甲是“筋”的一部分，所以毒素在肝脏蓄积时，指甲上会有明显的信号。2、肝脏有毒的另一个表现就是出现乳腺增生，同时经