2015-01-12 15:03:25
养生就像木桶原理，其他方面做的再好，只要有一个方面不足，就不能说把养生做好了。心态就是那最关键的一块木板。在生活中常会遇到各种各样的事情，因这样那样不顺心的事儿多的数不清，积极的心...
2015-01-12 15:01:39
春养生，夏养长，秋养收，冬养藏，旨在强调人的生活起居与精神志意，须与四时生长收藏规律相适应。四时之气，春生以冬藏为条件，冬藏以秋收为条件，秋收以夏长为条件，夏长以春生为条件。...
