对抗不得不熬的夜可能这是一种方法

17岁的时候高三熬夜刷题,很少不是在凌晨以后睡觉的,第二天起床还是精力充沛的一天。最难熬得高考日子,清水洗脸,没有皮肤油腻,没有痘痘,没有黑眼圈。

21岁的时候熬通宵做毕业设计,上午补一个小时的觉就又是活力满满的我了。作品比脸重要的日子里,很少敷粉,没有皮肤油腻,少有痘痘,没有黑眼圈。


再后来渐渐发现自己熬不了夜了。如果晚睡,那么第二天一定是萎靡不振,而且会出额头爆痘,肤色很差,眼神呆滞,任何遮盖都在脸上不贴合了。虽然内心觉得自己还是那个“硬朗”的少女,但是脸已经越来越扛不住了,肌肤的修复能力已经随着年龄增长在走下坡路了。


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抗拒熬夜,保持足够的睡眠,简直是保持美丽不可或缺的一项工作。因为晚上11点到第二天凌晨3点是美容时间,也是人体的经脉运行到胆、肝的时段。这两个器官如果没有获得充分的休息,就会表现在皮肤上,容易出现粗糙、脸色偏黄、长黑斑和青春痘等问题。


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但是,即使一直保持着在11点之前睡的规律生活,也会偶尔有工作,生活的问题阻止你的正常睡眠时间。


所以熬夜的时候一定要随时补水,喝水不够对皮肤的损害极大,会让皮肤产生一种缺水的干燥状态。在开始熬夜前,服用一颗复合B族维生素丸,能够解除疲劳,增强人体免疫力。平时要加强锻炼。可根据自己的年龄和兴趣进行锻炼,提高身体素质。熬夜中如感到精力不足或者昏昏欲睡,可以做一会儿体操。熬夜之后,第二天中午千万记得打个小盹儿,有助于缓解身体疲劳程度。还有就是既然不得不熬夜,那么既来之,则安之,在夜晚工作中应该让自己保持愉快的心情。


那么熬夜之后,皮肤干燥或者出油难以上妆怎么办?


首先要从洗脸做起,洗脸水要偏凉,这样可以保住皮肤所需的油脂。洗完脸后的护肤都应该以补水保湿为重,调节肌肤水油平衡,同时及时给肌肤补水,以免水分流失。


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可以针对水油双向调理的补充液。水解胶原肽即刻为肌肤注入充足的水源再次净化肌肤。平衡肌肤的油脂分泌,软化角质,可以使之后使用的产品更好地被吸收,同时增添皮肤的夜晚美容效应,焕发肌肤的生命与活力。把你熬夜欠缺的皮肤修护补回来。


小分子胶原肽补充维持肌肤的水分含量,调整肌肤的水分,使油脂分泌趋于平衡状态。有效净化,平滑肌肤,使肌肤弹力水润有光泽。


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更重要的是,肽佳人焕颜系列二件套,价格亲民,可以说是买不了吃亏买不了上当了。